Construire son kit de l’optimiste. Essentiel n°2 – Les Objectifs

Bonjour, Bienvenue dans cette deuxième newsletter du « Kit de l’Optimiste ». Il y a quelques jours nous avons abordé, ensemble, l’essentiel numéro 1 : la méditation. Avez-vous pu essayer quelques minutes ? Qu’avez-vous ressenti ? Cette semaine, pour continuer à voir le verre à moitié plein et garder confiance en l’avenir, découvrons ensemble l’Essentiel n°2 ! En gardant pour chacun le rythme qui […]

Construire son kit de l’optimiste. Essentiel n°1 – La Méditation

Bonjour, J’espère que vous allez bien ainsi que vos proches. J’avais à cœur de proposer, à ma manière, un soutien pendant cette période si particulière avec cette bulle d’inspiration rédigée à partir de mes pratiques optimistes. Découvrez le « Kit de l’optimiste » et ses essentiels pour cultiver et conserver l’espoir et la confiance en l’avenir car oui, il y […]